Running diary 次走は7年ぶりに姫路城マラソンへ -36ページ目

Running diary 次走は7年ぶりに姫路城マラソンへ

2015年秋、ランを始めてまもなく10年目。ウルトラマラソンは同シーズンで飛騨高山・丹後で100キロ制覇!
でも昨年未達に終わったフルサブ4、この悔しさを糧に奪還に向けて練習に励みます。

でもいずれは記録を忘れて楽しく走りたいです。

おはようございます。
ダジャレーズの集合イラスト。一人だけリスに化けてしまい、大変申し訳ないと思い、再度イラストをお願いしました。しかし...狙ったのかさらにディズニーのキャラクターにさらに寄せてしまいました...
ぽねこさん、ごめんなさい。それにしても私が持ってる団扇に書いてる文字ってなに?



①からの続きです。
神戸マラソン集合が大変盛り上がったところで、そろそろスタートブロックへ行かないとということでバラバラと移動。私はぽねこさん、東京ののんさん、パパネコさんと移動しました。(みんな同じEブロックスタートでした。)ぽねこさん、のんさんともランニングジャンルでは超有名ブロガー、ご一緒出来て大変恐縮です。

今年は三宮駅前の再開発でスタートブロックへ行く動線が三宮駅から分かれていた為、早めの移動が必要と思い、早めに行動したのでした。

のんさんは初めての神戸でしたので、道案内がてらいろいろ神戸マラソンについて説明をしました。


スタート地点に当たるフラワーロードに車はなし。先にスタートゲートが見えます。


途中、アップしている人も見かけました。

私もアップをしたかったのですが、ごちゃごちゃしていたのでやめました。


その先でパパネコさんと別れ、3人で移動。写真は撮ってませんが、東遊園地でスタート1時間前となり、ここで補給食をとることに。水分とスポーツ羊羹を摂ろうとしたら、待ってましたかとぽねこさんから「羊羹はようかんで!」と早速ダジャレを披露(ダジャレーズでは定番)。私も「糖分は当分とれないから...」なんて言ったら、あきれたのんさんから軽く足を踏まれました。
もしかして、のんさんはツッコミの人?ブログでどんなことを書かれるのだろうか不安です。
荷物を預けたところで、トイレに行く為、ぽねこさん、のんさんと一旦お別れ。同じスタートブロックだったんですが、トイレが長引き、再会出来ず。のんさん、お付き合いいただきありがとうごさいました。そしてPB更新おめでとうごさいます。あと写真撮っておけばよかったです。
ちなみに長いトレイですが、並ぶ例も間違えたこともあり、スタートブロックにたどり着いたのはスタート5分前。感動のひまわり🌻の演出には間に合いませんでした😭。


入ろうとしたら、Eブロックはもう溢れていました。結局スタートの号砲がなった時はフラワーロードではなく公園からとなりました。

第1ウェーブのスターターは兵庫県知事さんでした。


それにしても今回第1ウェーブのゲートゾーンですが、キャパが狭かったのではないかなって。
その前のDブロックも溢れてました。


私はその後のFブロックのランナーに混ざってスタートすることになりました。


スタートすると、左側にトラッキーも含めたゲストの方が。私は反対側から飛び出します。その先ですぐ左に曲がるのですが、その前にサンテレビのカメラが。

走った翌日、よっちゃんからこんな写真が送られてきました。ちゃんと写っていたという奇跡。よっちゃんナイスフォト、ありがとうございます😊。めちゃ嬉しい。


さて、スタートしてまずはビル街を走っていきます。するとすぐ沿道にてつさんを発見。

手を振って応えました。元気で完走して戻ってくると。

足の怪我を治して。1日も早く復帰されることを願ってます。


レース中の写真がないので、コース動画より、切り抜いたところをアップしていきます。


すでにこの時の気温は16℃。2年前に出た時と比べると3℃高かったです。ただビル街は日陰とあって肌寒く感じました。実際はたくさんのランナーで溢れています。


しかし、神戸駅を過ぎ、国道28号線に出ると陽があたり暑く感じます。


この時のラップを確認すると㌔5分半をちょっと超えてしまってました。サブ4を獲るには㌔5分半を切っておきたいところなのですが、ペースを上げることができませんでした。


序盤は体が温まってなかったこともあり、呼吸も荒かったので、まずは心拍が落ち着くまでマイペースで走ることにしました。落ち着けばペースを上げることができるかも。

28号線を左に逸れ、新長田駅方面に向かうところで5キロ付近を通過。


スタート〜5キロ  28分28秒


去年と比べると1分以上遅いですが、ようやく呼吸、心拍が落ち着いてきました。この先ペースを上げれるだろうか...

③に続きます。