おはようございます。
久しぶりのブログ更新です。
昨日は恒例の下鴨神社の初詣に行ってきました。
出町柳駅を出たら雪が待ってました。
恒例のおみくじは去年と同じく大吉でした。
でも今年は良い1年になるのか不安しかありません。というのも...
先週多忙かつ体を壊してしまい、辛い1週間を送っておりました。特に冬場は体調管理が難しく、昨年2月は走力が著しく落ちてしまい辛い思いをしました。
特に水曜日の朝にランニングをやった後から。この日の業務は本当に余裕がなくて疲れを抱えたまま睡眠。ランはやらなかったのですが、このあたりから喉と頭が痛くなり。
翌日は朝から体がしんどくて大事な日だったんですが早退したかったくらい。なんとか業務が終わったら即帰宅。速攻で横になりました。
次の日医者に診てもらいましたが、熱がなかったため検査が出来ず。
インフル、コロナでないことを信じたい。薬を飲んで様子をみています。
7日まで頑張ったのはなんだったのか。ぶり返したくないので、それ以来ランは見合わせ中。
ちなみに先週の走った記録をさくっと。
1月5日
記録にはありませんが心拍140を超えないように走りました。
1月7日
ペース走でしたが、無理しなければよかったと後悔しています。
今日は祝日ですが仕事です。ようやく体調も良くなってきているので帰宅後走りに行こうと思います。
最後に...
本当に情けない話ですが、今メンタルは絶不調。ランもさることながら、仕事も大変で全く余裕がありません。
今続けているブログもなんとか姫路城までは続けるつもりでしたが、ちょっと厳しいです。
大変申し訳ありません。公開ブログは休みます。
ただ日々の生活の事も綴りたいので非公開になることをお許しください。
でもランは60歳まで走るという目標があるので、続けていきますし、皆さんのブログには訪問させてください。
早く落ち着いたら、公開ブログを再開します。
それまでお体には気をつけて。
私のわがままをお許しください。