昨夜は早めに休もうと
お風呂とごはんを終わらせて
久しぶりに緩い安定剤を飲んでリラックス

肩凝り・首凝りのせいか右の耳が籠ってしまい
聞こえ方にも影響が出ている
張り薬では追いつかなくて・・・
やはりどこか施術所に行った方がいいのかな
いいところないんだよね

安定剤の効果で
たっぷり眠った感はあるけれど
気だるさが残っている

道北の町は昨日は霧雨、肌寒く
今日も朝から曇天で気分も晴れず
休暇もらって早く帰ろうかな・・・
仕事したくないな・・・・

安定剤を飲んで
少し鬱気分を誘発したかな?
秋のような不安定な天気は
秋鬱を誘っているのかな?

こんな日は、Yんはもっと調子が悪い
朝から足の裏が痛い
おなかが痛い
授業中発作があった



天気も体調も頭も
すっきりしたいね・・・・zzz