〝stay home GW楽しもう計画〟
第二弾は…
trainingとjunkです
第一弾は
昨日の手巻き寿司パーティーとweb呑み でした
朝ごはんの後…
昨日のzoomなかなか楽しかったな
パパにもこの良さを教えてあげたいな
と思ったので
「パパ〜！nicoさんのWEB trainingやろうよ」
と誘ってみた
乗り気になってくれたので
開催時刻を確認したら
やべ！
昨日はやってたけど…
明日もやるみたいだけど…
今日はナイ…みたいだ
「ごめ〜ん、今日はナイ日だった〜」
一応確認しておこう
「今日はonline trainingないんですよね？」
〝今日はナイけれど もし良かったら
トライアル パーソナル トレーニング
やってみますか？〟
パーソナル？
ウチだけ？
そんな そんな…
やりますっ
オットにその旨伝えると
「ウチだけのためなら悪いからやらない」
えーーーっ
いやいや、もぅヤルって言っちゃったしッ！
そんな すったもんだが ありつつも
オットは髭を剃り始めた
さて、昨日の（WEB呑みの）ようなマゴマゴ感を
今日も出すわけにはいかない
準備！準備‼︎
まずは自分が着替える
リビングのテーブルを端っこに寄せて
寝ている長男を布団ごと別室に移動させて
パソコンを有線のままリビングに配置して
ミーコちゃん！どいてよ〜
ヨガマットが無いのでWiiマットを敷いて
準備オッケーよ〜
よろしくお願いします♪
入念なストレッチからの
筋トレです
これ↑やりながら 私の頭の中、実は…
♪あっちゃん いつもの やったげて〜
聞きたいか 俺の武勇伝♪
♪so その武勇伝を 言ったげて〜
あっちゃん カッコいいーーー
かっきーーん♪
…が、グルグルしてて笑いそうだった
( ´ ▽ ` )
しっかり汗をかいて
久しぶりの腹筋を使って
カラダがプルプルいってました
それに何が良いかって
やっぱり 人の目が気になるので
このトレーニングのために
リビングを整頓するのよね
カラダに良くって
リビング片付いて
心も整う
からだメンテナンス…
いいことだなぁ
ご褒美junk☆
おいおい 楽しそうだなぁ…
と、呆れ顔のメット君でした
明日のstay homeは何しようかな
╰(*´︶`*)╯♡