ウォーキング初日無事終了！（笑）
結構歩けるんだ～と思った
１時間弱だったんだけど、家の近所を大回り一周
歩く前にその順路でどのくらいかな？と思ってたところを歩いたらそれくらいだったんで
最初はそんなものかな～と思うので、しばらくはこの順路で歩く事に
１時間歩けないんじゃないかな？と心配してたけど
大丈夫だったね
それに家に着いて、何となく気持ちも良かったし
これなら続けられそうー！かなぁ～？
ただ、問題は汗をほとんどかいてないという・・・
本当に不健康な体で… 体が少し火照ってくるだけ？
ちゃんと早歩きで、手を振ってシャキシャキ歩いてるんだけどね
そのうち汗かくようになるのかなぁ???
とにかく、継続する事が一番！
頑張るのだ(・ω・)/
今日からウォーキング始めると言いましたが…
いつもなら、大丈夫か？って自分で思うんだけど
今までも何度かやろうかな～と思いつつ出来ずにいたので
でも、今回はやれそうな気がする～♪
ちょっと楽しみだったりする
準備も万端だしね！
まあ、かたちから入る方なので（笑）
久しぶりに運動用のパンツも購入したし（まあ、かなり安いのですが）
あとは買うだけ買ってなかなか着れずにいる、ツアーＴシャツを着てやろうと
欲しくて買うんだけど、普段なかなか着れないし…着れる嬉しさ？もあったりして
（Ｔシャツって、気づけば結構あるんですよね～、勿体無い気もするけど買っちゃうと言う…）
雨も降らなさそうだし
初日から出来なかった… なんてことにならないようにしなくては！(｀・ω・´)ゞ
明日から始めます！
な～んか、明日からって言うのが怪しいけど…（笑）
ここで言って実行せざる得ない様にしようかという作戦です(^_^;)
何をするかと言うと
ウォーキングをしよう！かと
元々、運動見るのは好きなのに、自分じゃ全くしないし、出来ないし、面倒臭がりだし
で、ほぼ体を動かす事をやってなかった
これではいけないと思いつつ…
若い頃はそれでも体力も気力もあったけど
それが目に見えて衰え始めた…
ので、何かをしたいと思い、、まずは簡単に出来る事からと思い歩こうかと
それに、私汗をあまりかかない、特に顔からほぼ出ない（これって正常じゃない）
運動する事で汗もかけるようになるかなっと、それによって肌の調子も良くなるかもしれないし
代謝もよくなるだそうし、体も絞れるだろうし
そんな風に良い方にいけば良いなっと
まあ、一番は体力をつけること
正直、続くか自信がないのですが
頑張ろうと思います(・ω・)/
