ウォーキング始めて一ヶ月と半
最初は続くのか～！？って思ってたけど、順調です♪
思ってた以上に苦痛にもならずにやれてるしね
ただ、１時間歩いて（結構早歩きでシャキシャキと）のに汗をかかないってどういうこと～！
元々汗をかけない性質でして・・・ それをどうにかしたくて歩き始めたのもあるんだけど･･･
代謝が悪いのです。冷え性も凄いし
それでも、昨日くらい暖かくなると、少しは汗もかくようになった
冬は絶対と言っていいほど１時間くらい歩いたくらいじゃ汗はかかない
でも、かくようになったと言っても、湿るくらい？（汗かいたうちに入らないって!?）
それでも､顔から全くですから～(￣ー￣；
これから、暑くなってきて体も少しづつ代謝も良くなってくれれば汗かけるようになるかな？
そうなれば、体に溜まってる老廃物が出てくれるのでは～
体重落としたい、体を引きしめたい、体力つけたい、代謝をよくして冷え性を治したい
こんなのが少しでも、ウォーキング続けることで良くなれば良いなっと思ってるけど。。。
とにかく、まずは三ヶ月は続けないと分からないとのことなので頑張ります！