最近、あまり睡眠取れてない気がする
休みの日の昼寝も溜寝もここ最近やってないし
夜は夜で気づけば12時を回ろうとしてるので慌てて寝る感じだし
それでいて夜中必ず目が覚める
(夜中目が覚めてもまたすぐに眠れるから良いんだけどね)
で、5時過ぎには起床だし
ただでさえ、暑さでバテバテなのに
睡眠も取れてないんじゃ、そのうちダウンしそうなぁ。。。。
8月から9月にかけて
かなりのハードスケジュールなのに
大丈夫なのか私の体力気力・・・
ライブが4本、野外が4本、イベントがひとつ(これは迷い中なので予定)
それも全部県外だし・・・
心配だ
沢山食べて、水分取って、睡眠も沢山取って
乗り切らなければ!!!
そうしなければ、今の私の楽しみがなくなってしまうから。