全然、眠れず (_ _。)

やはし、昨日の夜は眠れなかった…

いつもよりも遅くベットに入ったんだけど

眠れず、いろんな妄想や思いや悩みを考えてしまい

益々眠れず…

気づけば朝だったんだけど

全く寝た気がしない

元々、夢はほとんど見ないから

昨日みたいに夢なのか自分で考えてる事なのかよくわかんない状態で

寝てると寝たような気がしない

結局、朝まで頭の中にいろんな出来事が浮かんでた

やはし、休みの日でも動かなくてはダメだ。。。

で、それが次の日まで尾を引き、仕事に差し支える・・・

悪循環だ