朝起きてから体が痛い
右の腰あたりが。。
最近、時々なるのだけど
同じ体勢で長い時間いると体が固まったみたいになって
いざ、動こうとするとガチガチになってて痛くて動けなくなる
それに近い感じで
寝てる間におかしくなったの？
いつもならちょっと体を動かしてストレッチすれば
痛みもとれて動けるようになるのだけど
今日はなんとか動く事は出来るけど
歩いてたり、ある一定の方向を向いたりしたら
痛い・・・
もう、本当に体ボロボロだ。。。
元々体力も無いし。。。
鍛える気力も無いし。。。
どうしよう～～
先先週だったかのテレビのハニカミで
体を直す？整体みたいのにみんなで行ってたけど
あれにいってみたい
曲がってる体も真っ直ぐにしてくれそうだし
この痛みも取れそうな気がする
ふぅ。。。どうにかせねば