数日前に顔のむくみを取るのに
リンパの流れてるところをマッサージすることで
顔にたまっている悪いのも流すとむくみも取れる
というのも見て、簡単に出来そうなので毎日やってるのだけど
これが簡単で面倒くさがり私でも出来ちゃう
耳の裏から首の下までを流してやる
それとつぼを押す
これだけなんだけど
ここ数日、なんとなく顔がスッキリしたような!?
むくみやリンパの流れが悪いのは
私にとっては凄く悩みの種だったので
結構嬉しい発見
しばらく続けてみようと思う
あとは足だな。。。
足のむくみが簡単にとまではいかなくても
自分で出来るいい方法はないかなぁ～
私は本当に体が不健康でどこにマッサージに行っても
リンパの流れが悪い、それもかなり悪いと言われちゃうので
そんなにお金はかけれないので
いい方法があれば何でもやってる
ただ、長続きしなかったり効果が見えなかったりで
なかなか上手い具合にいかないんだな～
でも、この顔のマッサージはいい気がするな！