先週の寒さや天気の悪さと違い
今週の始まりはとても良い天気
たかが天気、されど天気
やっぱり天気がいいと心地良い
昨日も青空がきれいで気持ち良かったけどね♪
今日も青空～
昨日は友達のところへマッサージに行ってきた
久しぶりだったからか
また、かなりよくないらしい・・・
足をさわってもらうのだけど
相変わらす痛いところだらけ
むくんでるわ、リンパの流れもかなり悪い
最悪です・・・
もっとマメにいけたの良いだけど
時間とお金が・・・
本当は運動して食生活にもかなり気をつけ
生活も規則正しく、出来ればよいのだが
それもなかなか出来ず・・・
歳でも衰えに加え、この不健康な体
あーぁ、駄目だね～
どうにかせねば！
と思うことばかりです。