思う。


最近、気持ちが重たかったり

やりきれなかったり

憂鬱だったり


これもそれなりに原因はある


けど


これって気の持っていきようで

変えれる気がする


でも


それが難しくて誰もが思い悩むのだろうけど



それでも


そこを上手く切り替えてやらなくてはいけなんだと思う



だって

よく、言うじゃない

笑っていた方が幸せも喜びも多いって

下を向いてたり暗い顔をしてたら

喜びは逃げていくって



だから

自分のテンションも自分であげる努力も必要じゃないのだろうか



確かに

気持ちだけではどうにもならない事もある

それでも気持ちから上げていく事は大切だと思う


と思うのです。


ガッツポーズ ガッツ!ガンバル!のだ!