少し楽

昨日よりも体の調子が少し良い

お腹のはりがなくなった分楽だ

今年の健康診断で言われたのですが

ガスが凄くたまってますね

だって。

（レントゲン写真に写ってた）

確かに腸は弱いし便秘もひどいし冷え性だし

その辺が原因か！？

だから時々凄くお腹がはったようになる

時にそれが苦しさにもなる

やはり、健康というか体の調子は大切だと思う

そうしないと気分も滅入る・・・

体が絶好調だと気分も上向きになる気がする