痛い、いたい。。。


最近、体がよく悲鳴をあげる


特に今日はなんだ!っていうくらい

肩から背中、腰、足、全部だーー ・°・(ノД`)・°・



ので、久しぶりに家のマッサージ機に

コースは 「疲労回復」 で


家にこれがきたての頃は珍しさもあってたまにやってたけど

最近では全くだった


でも、今日はどうにもならずに助けてもらった

本当は人の手でやって貰いたいとこだけど

夜遅くに行ける訳も無く…


家のマッサージ機に助けを求めたのでした


ちょっと楽になったかな


で、後で ORIGINSのレッグリフト で今日の最終お手入れ



でも、こんなんじゃ全然よくはならないだろうなぁ





どこか良いマッサージさんを探さなくては

前は行きつけがあったのだけどそこが辞められてしまったので

だからといって、今はあっちこっちにあるけど

上手か下手か?値段?人?場所とか

なかなか気軽に行けない。。。。。。。


マッサージもリンパマッサージが良いんだけどな

探さなくては

体が可愛そうだー




体は大切にしてあげなくては。。。。。