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三連休ですね。
朝からジムに行って
体をリセットして
まったり過ごしてます。
昨日はジム行って
そのままお友達とランチへ。
サラダとパンとドリンク食べ放題。
パスタは
フレッシュトマトのトマトソースパスタ。
結構食べてるのですが
本日、月に一回の測定では
体重減ってました。
上の画像見ておわかりですが
かなり食べてます。
先月より筋肉も減ってました。
全体のバランスは
問題無いのですが
今のうちに筋肉を増やしておこうと
決めたので
ぼちぼち頑張ろうっと。
さて、
今から甲子園へ
巨人阪神戦に行って来ます！