お米の量を減らしたせいか?
(毎回血糖高めなので)
オイルサプリのせいか

順調に、コレステロールとグリコアルブミンが、下がってる(((o(*゚▽゚*)o)))

ドッグでも、よい数値が、でてくれたら
良いのだこど、HBa1cは、
また違うのよね(^_^;)

見えない体内の様子が、見えてくると
ヤル気も俄然上がる⤴️

けど、夏の疲れが、どっときて
ゆっくり、だらだら休みたいなぁ〜

地震大丈夫かな?
小さいお子さんが、いると
停電も断水も  心配です。