頭と身体

頭の中で

今日のやるべき事をならべて

身体を動かす

寝ぼけた頭が、動きを鈍くするけど

やらねば‼️

今朝さんど

ほうれん草、茹で卵、ハム、チーズ

栄養満タン ☞頑張りましょ

(*゜▽゜ノノ゛☆