デトックス＊＊＊

昨日は、無事に献血出来ました(￣▽+￣*)

やっぱり、全血じゃなければ(成分献血実施)比重が、下がらず

戻りも早いみたい

一ヶ月前の結果では

グリコアルブミンが高く

一ヶ月、グァバ茶とか難消化性デキストリンとか

糖質を抑えめにしてきた結果が

少しでもでてくれていたら

良いなぁ´д` ;

なんとなく、献血ってデトックス効果が

ある気がするので

好きです(笑)

今朝の母サンド

モチロン野菜もりもりの

右側が私の

この母サンド、パンだけで300カロリー

＋具なので

毎朝500前後食べてるものと

思われます

此方の深沢潮さん

初めて読む作家さんですが

こちらも面白い

さて頑張りましょ〜(￣▽￣)