どれが？ ？

荏胡麻油に

納豆にクミンに

バジルシードに

豆乳ヨーグルトに

酒粕もプラス(安価なので養命酒の代わりにしようかと)

私……激ヤセ ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

超健康体ヽ(゜▽、゜)ノ

なんて事もないです。

これ以外にもあれこれ

手をだしてるし

多少体重減少してるけど……

わ○だーコアにスクワットもしてるし……

何が効いてるのか？

解らないΣ(~∀~||;)

なんだかゴチャゴチャ

シンプルに過ごしたいのになぁぁぁ