本日の目標と結果

今日は、今年最後の献血に

行って

脱ココナッツオイルの数値をチェック

その前に家事を出来して

リクエストのチーズケーキ作って

脳内計画バッチリ

実際は……

途中でみちから外れ

型に入りきらず

別型で➕2個焼いたウチの

一つペロリ

でスイッチOn‼️

なんとか落ちついてから

買い物と献血

献血は、血が薄くて🆖でした

体重は、増えてるのに脂身ばかり

落ち気味を立て直したくて

久々セントジョーンズワート

久々だからか？プラセボ効果か？

好調子

切れる前に寝よ

今日の子弁  かつ丼