直視……だらだら生活に終止符を打つために測定安定の3キロ増のまま恐らく……背脂3キロじゃないかと(w_-;本当増えるのは簡単で減って維持するのは難しい(=`(∞)´=)痩せ期到来だし‼️観察しつつ調整~脱脂