ぎっくり腰

今日はリトミック



はい今日もユッキは一人走り回り


で、帰りに友達のにいったの。

お昼ご飯を持って。


着いて鞄とお昼ご飯の荷物を玄関に置くのに腰を曲げたら～～





ピッキーンッ




こ、腰が～～

固まって動けなくなり


初めてぎっくり腰をしました(┳◇┳)


腰痛持ちではないし、腰は丈夫だったのになぁ

突然なるんだね



歩いたり出来るけど、座ってたりは痛くて


今はユッキ寝たから湿布して私も横になってる



夕飯どうしよう