私の知り合いで家庭を持つある男性は、仕事帰りに一杯だけでもお酒を飲まないと帰れないという人が居ます。バーかどこかで一杯やって気合いを入れるんだとか。その気合とは、仕事モードから家庭のパパになる為のものらしいのです。
最初聞いた時は、そんな気合必要ないよ～なんて思っていたけど、私が毎日の様にしている事と実はほとんど一緒だと気付きました。
仕事が終わって家に帰ると彼の様に役割が変わる訳ではないけど、一人になった瞬間から今日あった事、次はこうしよう、あれしたいこれしたい等、自分との反省会をしている感じです。
それがまとまると、さぁ帰るかという風になります。
自分をみつめる時間と気持ちの余裕はある程度持っていたいと思うのです。。