今日はあめ〜
本格的に梅雨が始まったのか
なんだか体がダル重です。。。
畑のジャガイモ
半分だけ収穫しました🥔
たくさん取れたけど
みーんな小粒ちゃん😂
2センチ以下のは
有害な成分が含まれているので
捨てます🗑️
去年のほうが良かったなぁ〜
何が悪かったんだろう
栄養が足らなかったのか
病気にかかってしまったのか‥‥
畑って難しいし、奥深い
疲れた。。。
暑くなるこれからは
私が1番苦手な時期
私、夏が1番苦手なんです
お腹も壊しやすくなるし
胃痛も起こりやすい
でも田んぼの稲が
夕日や月明かりに
照らされてる風景や
ひまわりがたくさん咲いてる景色
は好きです
でも、、
早く秋にならないかなぁ〜
な〜んてね
前回の続き〜
私のパニック障害
夜寝れないなぁ〜
なんて思う日が毎日のようにあり
夜になるとかなりの不安で
それがストレスになっていった。
同居の義祖母が亡くなり
仏様のような人だったので
好きだったぶん
かなり凹んだんです。
ますます眠れなくなり、
たまたま神経内科の看板を見つけ
そこに行く覚悟を決めました
心療内科ではなく
神経内科、です。
行った時先生に話しても
寄り添ってくれませんでした。
そして、
事務的にお薬をもらいました。
それが抗不安薬でした。
いわゆる頓服
怖くてなかなか飲む覚悟が
決まらず半年くらい
たってしまいってました
また続きます〜