今年になって調子悪いです。
昨年は10月から年末までずっと忙しく働けて
いたのに、1月の最終週に3日も会社を休んで
しまいました。
毎日、なんとなく気分が晴れないし、気持ちが
落ち着きません。
朝も目が覚めると「会社に行きたくないなぁ」という
気分になるし、会社に居ても「早く帰りたい」と思い
家に帰ると「早く寝て睡眠を多く取ろう」と思う毎日
です。
こんな状態では何の楽しみもなく、生きていること
がとても空しく感じるばかりです。
私の場合、毎年寒い時期が良くないようです。
去年も1月に2日休んでいます。
今年は福岡でも34年振りの寒い1月でした。
小学生の時は1年間ずっと半袖で登校したこと
もありましたが、今ではヒートテックの下着が
ないと生きて行けません。
前向きに考える思考が止まってしまいました。
いつも思うのは「本当の自分はこんな自分じゃ
なかったのに」ということばかりです。
なんでもないことが出来なくなるのがウツの
最大の症状かも。毎日が息苦しい・・・