10月が終わり、復職して70日が経過しました。
9月までは昼までの時短勤務、10月から15時まで延ばしまし
たが会社で大きなイベントの仕事等があったりしたので半月
以上は夕方4時～5時頃に仕事を終え帰宅しました。
今のところ100点満点で採点するなら、70点くらいかなと思い
ます。遅刻は無く、1日だけ朝起き上がれずに欠勤しました。
体調が優れずに早退したのは2日あったくらいです。
朝は毎日だいたい8時5分までには出勤。
就業時間は8時半からなのですが零細企業なので、毎朝
8時25分まで全員で社内・社外を掃除します。そして、ラジオ
体操をしてから朝礼後に仕事を始めます。
ウチの会社はある製造業を中心にして不動産業を兼業
しています。私は入社以来ずっと製造業の方の営業として
働いていました。しかし、今回の復職では時短勤務から
のスタートでしたので不動産業の経理・事務関係の仕事を
中心にすることになりました。
社会人になって以来営業以外の職種は経験がないので
不安でしたが、社長の計らいで簡単ことから初め、ある意味
雑用的な仕事も毎日しています。
身体に良い事としては、経理の女性社員の代わりに毎日
２つの銀行に歩いて行っています。距離が往復で約1.5Km
くらいなのでウォーキングをしている感覚で歩いています。
家で休養しているときには散歩やウォーキングをしても
長続きしませんでしたが、仕事を兼ねて歩く訳ですから
毎日しても全然苦になりません。
仕事をすることにほんの少し余裕が出てきたので、先週から
は製造業の方の手伝いも出来るようになり、簡単な作業を
するようになりました。しかし、少し頑張り過ぎたのか昨日は
午後から身体がだるくてどうしようもなくなり昼休み過ぎに早退
をしました。身体はだんだん慣れてきたと思っていたのですが、
まだまだというサインが出たのだと良い方に解釈しています。
先週の火曜日に病院へ行ったのですが、診察で先生からも
「もう少し出来るという余裕が気持ちに出てきたときに、それを
実行するのではなくて、少し物足りなさを感じるくらいでやめる
ようにすることが大事ですよ」と言われました。
その通りになったようです。先週、少し頑張り過ぎた反動が
昨日の早退に繋がったのだと思いました。だから昨日は久し
振りに、帰宅後すぐに2時間程爆睡しました。また、木曜日に友人
たちと飲みに行って、帰宅したのが夜中の0時を過ぎて眠ったのが
1時過ぎになり睡眠不足も原因の１つだと思います。今の私は
最低でも8時間～9時間は眠らないと身体がきつく感じます。
いよいよ11月に入り、会社も繁忙期になります。年末までの
2ヶ月が1年中で1番忙しい時期になります。残業もしなけれ
ばならない日が必ずありますので、体調管理には十分気を
つけて自分を戒めていきたいと思います。
今は未だに緊張感だけで仕事が出来ているように思われます
のでその緊張の糸を切れないようにすることが大事です。
それと早寝早起きの励行というより継続ですね。
1日無理するだけで1週間も心身に異常を起せば、周りにも
迷惑を掛けるし自信も無くなるので油断は禁物です。これから
は寒くなるし、ただでさえインフルエンザが流行っていますしね。
ところで、息子が2日前に新型のインフルエンザに罹りました。
私の住んでいる地区の小・中学校では相当流行っていまして、
虚弱体質の息子が罹るのは遅かったくらいです。
いつも一緒に遊んでいた元気な友達が次々と罹っていたの
にウチの息子が最後に感染したようです。
その為に私も、数十年振りにマスクをして出社しました。
最後にマスクをした時の記憶がないのですが、学生時代は
スポーツ好きの健康体でしたので、たぶん小学校低学年
以来ではないでしょうか。今ではうつに悩まされる日々が
続いていますが、小学6年生の時は1年中半袖・半ズボン
で登校し、先生から記念にホッチキスを貰いました。
今でもそのホッチキスは持っています。
さあ、今日は秋の天皇賞がありますね。息子のインフルエンザ
罹患の為に外出は避け、のんびりと予想をしてJRAのPATで
少しだけ馬券を買うつもりです。