昨日は朝からウォーキングして、汗かきついでにトイレ掃除もして、その後全裸でお風呂場に飛び込み、次男の泥汚れの野球の練習着を大汗かいてこすって、洗濯機にブチ込んで。
朝の9時にはもう一仕事終えてクタクタ
昨日書いた様にラーメンは食べられない感じの体調…
きっと朝から調子が良く無かったのかもしれません
午後になって、なんだか体が苦しくなってきて…
リビングのエアコンがなんだか動いてない?
電源は入ってるのに風が出てこない…
暑い暑い思ったけどどうしたら良いものか…?
そんなこんなしてるうちに部屋の温度が30度になっており、湿度も70%
でもリビング以外はそれ以上に暑いし…
どんどん苦しくなってきて身体が動かなくなってきたので、横になっていました。
く、苦しい…
そうだ、身体を冷やそう
両方の脇の下に保冷剤挟んで、たまにおでこに当てたりして30分位かな…
少し寒いと感じて、保冷剤外して。
それでもまだ身体はおもかったけどあ、さっきよりかは少し楽になりした
夕方4時くらいになってそろそろ晩御飯作らないと、と思って台所にいくもまだ身体重い…
タオルに保冷剤入れられるやつに保冷剤一個入れてクビに巻いて、どうにかご飯作ろうと思って。
10分位した頃急に、スーーっと身体が楽になっていく感じがしました

おっ!?!?何この感覚!?!?

首の保冷剤が効いたのか??一気に身体が復活しました

きっと軽い熱中症になってしまったのでしょう
家の中に居ながらにして熱中症になるとは…
今年の夏の恐ろしい暑さ…


お盆明けてテニスする時も充分気を付けないと、と思いました
そして今朝お花の写真撮りました
次はこれ⬇️ 溢れ咲き とか書いてあるけどなんだか少し花付きが悪い様な…?
摘芯した物を少し挿し芽にしてみました。
真夏の挿し芽は難しいかと思ったけど、2日で葉っぱが出てきました⬇️
増えた苗は人にあげると犯罪になってしまうそうで…大事に自分で育てたいと思います
暑さで弱っている子も沢山あるので、大事に育ててあげたいです
また綺麗に撮れたら載せたいと思います






