炭水化物って！！？

炭水化物！！

これは太るのでしょうか？？

私は子供の頃から、白米が好きで、少量のおかずでずっとご飯を食べていました。

ご飯を我慢しないと…と日々思っていて気をつけてるけど、全く痩せないです。

最近は糖質より、カロリー気にしてみようかなと思いました。