昨日は早朝から用事があり、昼間はテニスの練習、帰宅後晩酌と、ブログ書けませんでした
昨日の朝体重減ってた。−４００gかな？
一昨日は昼間テニス、６ゲーム先取を４試合やったからかな？？ゲームは全敗したけど
今朝は５３.３キロ −１００g
また減った！！？？生理の後だからかな？？
昨日はテニスの練習４時間。
朝食もサラダともずく酢と納豆とそうめん一人前。
昼はおにぎりとサンドイッチ。
夜はチューハイ５００缶１本と３５０缶２本。
何食べたかは忘れた
また今日も節酒は出来なかった
そんでも何にしても痩せてるのが嬉しい
今はたまたま減ってるけどまた増えたりするんだろうな。でもここに載せないといけないと思うと、漠然とダイエットしていた時と少し違うかな
４０キロ代まではまだ遠いな。
でも素敵にテニスウェア着こなせる様に、頑張るぞー