勉強をしはじめたはいいものの、
毎日できない
続かない
あなたは悩んだことがあると思います。
わたしは、
過去にいろいろな教材を買い
勉強し始めて、もうやーめた！って何度も経験しています。
その経験を振り返ると、続かない原因は２つあるとわかりました。
「なにをしたらいいかわからない」状態
「他のことも気になって仕方がない」気分
この２つが「継続」の邪魔をしていました。
当時の私は、TOEICを知らないので
ずっと何をしたらいいかわからず悩んでおり、
本もたくさんある、テストのパートもたくさんなので
色んなことが気になっていました。
そんな状態のまま勉強しても続かないのは、当然です。
今回の記事は、
「あなたの勉強が続かない悩みを解消できる処方箋」です
- 「なにをしたらいいかわからない」状態の対処
何をするか明確でないままでは、まずは何をするか決めなくては行動できません。
この時点で勉強を始めるのが遅くなってしまいます。
迷ったまま歩いても不安なので、全然進めませんよね。
やるべきことを明確にしてください。するとあなたは行動できます。
例えば、勉強前に付箋（ふせん）にやることを書いておくといいです。
- 「他のことも気になって仕方がない」気分の対処
勉強中にほかのことが気になるのは、
・この勉強方法でいいのか？
・この内容を勉強するのはあっているのか？
主にこの2つの不安のせいです。
その他プライベートの悩みも、あなたの邪魔をしてくることもあるでしょう。
自分が何で不安になっているのか？を明らかにしましょう。
不安な原因がわかっただけで楽になります。
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