2024.3月『ウォーキング記録』
１日 15100歩 距離 10.57km
時間 2時間19分15秒
２日 10217歩 距離 7.15km
時間 １時間37分24秒
３日 5446歩 距離 3.81km
時間 ５０分30秒
４日 11457歩 距離 8.02km
時間 １時間44分15秒
５日 1540歩 距離 1.08km
時間 14分10秒
６日 722歩 距離 0.50km
時間 6分46秒
７日 1642歩 距離 1.15km
時間 15分8秒
８日 記録なし
９日 2190歩 距離 1.53km
時間 19分54秒
１０日 4008歩 距離 2.81km
時間 36分49秒
１１日 6891歩 距離 4.82km
時間 １時間8分32秒
１２日 6018歩 距離 4.21km
時間 ５５分06秒
１３日 5802歩 距離 4.06km
時間 55分26秒
１４日 11926歩 距離 8.35km
時間 １時間50分30秒
１５日 11146歩 距離 7.80km
時間 １時間43分36秒
１６日 11289歩 距離 7.90km
時間 １時間45分35秒
１７日 10214歩 距離 7.15km
時間 １時間31分25秒
１８日 18275歩 距離 12.79km
時間 ２時間42分59秒 初時速4.7〜4.9
『時速５㌔なら24Hでクリアーだけど…』
あと、一ヶ月『やるだけのことはやる。』
今日、強風の中のウォーキング中…。
ワックスでオールバックにしてたのに、
強風🍃凄くて『漫画みたいな髪型に』
なってしまった。