こんにちは♪
前回の話
今日は、何回もリピしている
我が家の腸活アイテムについて書きます
ずっと読んでいる
大好きなブロガーさんが紹介していて
気になって購入したのがきっかけ
それがこちら👇
はすやの粉なっとう
最初は「粉の納豆ってどうなの？」
って思ってたんだけど…
今では何回もリピ中です❤️
我が家の食べ方
毎朝のヨーグルトに
小さじ半分〜1杯くらい（ちょっとケチってる。笑）
それだけ
なのに…
私はほぼ毎朝、あさイチでスッキリ✨
もともと地味に便秘体質だったのに
かなり安定するようになった♪
次男もお通じが良くなってる感じ
ちなみに旦那は
もともと便秘とは無縁で1日何回も出る人なので
特に変化なし
全員に劇的変化！ってわけじゃないところが
逆にリアルかなと思ってます
味はどう？
これがね、全然気にならない！
ヨーグルトに入れると
プチプチ感が出て、むしろ美味しいかも✨
味噌汁にも入れてみたけど、
少しマイルドになってちょっと香ばしくなる♪
長男はヨーグルト食べないから
カレーとか、ハンバーグとか
味が濃いめの料理にこっそり入れてる
全く気づかないよ
私は断然ヨーグルト派
あとは納豆に入れて“追い納豆”もアリ。笑
納豆好きにはおすすめ
続いている理由
✔ 混ぜるだけで簡単
✔ 匂いほぼ気にならない
✔ 少量でも効果を感じる
✔ 子どもも嫌がらない
腸活って続かなきゃ意味ないからね
これは本当にラク♪
我が家ではもう朝の習慣になってる🍀
腸内環境整えたい人には
試してみる価値あると思うよ
楽天マラソンとかスーパーセールで
お得にまとめ買いしてる♪