こんにちは！
8歳と5歳の兄弟のママです
私が義母に嫌なことを言われて
その気持を掘り下げてみると
義母にバカにされて悲しい
という思いが出てきたという記事を
少し前に書きましたが
バカにされて悲しい思いをしている
↓
私は人からバカにされると思い込んでる
（無意識に）
↓私が私をバカにしている
（無意識に）
ということらしく
この、私が私をバカにしてる、という言葉が私の心にぶっ刺さりました
そうだと分かっていたつもりだったけど
全然分かってなかった
あ、私、自分で自分をバカにしてたんだー
そりゃ、周りの人にも軽く扱われるようになるよね
そう気付いて、ちょっと、
いや、だいぶ落ち込みましたー
いつも、私は自分に対して
無意識だけど
こうするべき、とか
○○できなかった、とか
イチイチダメ出ししてたかも
それって
自分で自分の価値を下げてたんだな、
自分で自分をバカにしてるんだなと
分かりました
だいぶ落ち込みましたー
でも、その後
そんな自分だけど
私は私なんだよね
そんな、どーしよーもない私だけど
それが私なんだな
と自分を受け入れることができました
開き直ったのかな
どーしよーもない自分だから
今底辺だから
これからは、上がっていくしかない
希望しかないよなって
思いました