ブログに足をお運び頂きありがとうございます。
糖尿病食カウンセラー&管理栄養士の
佐々木純子と申します。
……
◆血糖値を改善する専門家です。
↓
ご家族のお食事などの質問にお答えしています。
今日は電子レンジ圧力鍋に初挑戦！
残暑きびしい毎日が続いています。
台風の動きも気になりますネ
元気でお過ごしですか？
◆◇
さて、
今日は電子レンジ圧力鍋に初挑戦しました。
ずっと前にポイントで取ったモノ
当時、（２年くらい前）
ちょっと開けただけで
棚の下に置いてそのままに。
奥の物を取ろうして発見!(^^)!
箱はごみまみれ!(^^)!
でも中は新品。
ごめんね！てあやまりながら
さっそく使ってみることに
……
まずは、
根菜類と、
煮込みを作ってみました。
電子レンジでチン！
いい感じに仕上がりました。
発芽玄米ご飯
柔らかチリカンコーン
根菜サラダ
……♡♡
毎日の食事は
がんばらないのがコツです！
疲れたら無理しない
上手に手抜きしましょ
☆★
あなたも経験ありませんか？
めんどっち
初めてのこと！
でも、
頑張っておぼえてしまえば
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あとは簡単！ポン
使いこなすだけ…
忙しいあなたにおすすめグッズ
作り置きおかずを手早く調理する…
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圧力鍋は強力な助っ人
……
図々しく生きる
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主婦はこころの健康が第一
これでいいのだ！
電子レンジ圧力鍋に使い方は、
◆個別レッスンで詳しくお伝えします
*あなたも家族もずっと
幸せでありますように
……
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お読み頂きありがとうございました。
佐々木純子
