ブログに足をお運び頂きありがとうございます。
糖尿病食カウンセラー&管理栄養士の
佐々木純子と申します。
……
◆血糖値を改善する専門家です。
↓
ご家族のお食事などの質問にお答えしています。
糖尿病を悪化させる３つの行動！
長いＧＷも終わりましたね
さあ！今日から潔いスタートです！
‥
最近、
ちょっとリバウンドぎみ
…
どこも
痛くもかゆくもないから！
つい油断するんだよね～
っておっしゃっていましたね。
🔷糖尿病を悪化させない３つの行動🔷
…♡♡
症状がないからと言って
治ったわけではないですね！
糖尿病を悪化させない3つのポイント🎵
↓
●まっいいかと油断しない
●もう大丈夫と自己判断しない
●もういいわと中断しない
高血糖はサイレントキラー！
静かに全身の血管に忍び込んで
動脈硬化を引き起こします。
【合併症が問題】
↓
ここを意識してほしいです。
長い休み明け、
体重は増えていませんか？
血糖値、ＨｂＡ１ｃ値だけではなく
↓
中性脂肪
ＬＤＬコレステロール値
ＨＤＬコレステロール値
腎機能検査も
数値の変化に気を付けてくださいね。
具体的には、
◆個別レッスンで詳しくお伝えします
……
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□血糖値を改善したい方
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お読み頂きありがとうございました。
佐々木純子
