ブログに足をお運び頂きありがとうございます。
糖尿病食カウンセラー&管理栄養士の
佐々木純子と申します。
……
◆血糖値を改善する専門家です。
↓
ご家族のお食事などの質問にお答えしています。
糖尿病を悪化させる3つの行動!
長いGWも終わりましたね
さあ!今日から潔いスタートです!
‥
最近、
ちょっとリバウンドぎみ
…
どこも
痛くもかゆくもないから!
つい油断するんだよね~
っておっしゃっていましたね。
🔷糖尿病を悪化させない3つの行動🔷
…♡♡
症状がないからと言って
治ったわけではないですね!
糖尿病を悪化させない3つのポイント🎵
↓
●まっいいかと油断しない
●もう大丈夫と自己判断しない
●もういいわと中断しない
高血糖はサイレントキラー!
静かに全身の血管に忍び込んで
動脈硬化を引き起こします。
【合併症が問題】
↓
ここを意識してほしいです。
長い休み明け、
体重は増えていませんか?
血糖値、HbA1c値だけではなく
↓
中性脂肪
LDLコレステロール値
HDLコレステロール値
腎機能検査も
数値の変化に気を付けてくださいね。
具体的には、
◆個別レッスンで詳しくお伝えします
……
<個別レッスンはこちらです>
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□血糖値を改善したい方
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お読み頂きありがとうございました。
佐々木純子