ブログに足をお運び頂きありがとうございます。

 
 
 

栄養カウンセラー/管理栄養士の

佐々木純子と申します。ニコニコ

 

……

 

◆糖尿病パパの血糖を改善する専門家です。

 ご主人のお食事などの質問にお答えしています。

 

 

おねがい 

 

栄養カウンセリングは、


こんな方のお力になりたいと考えています。

□糖尿病パパの血糖値を改善したい方

□糖尿病パパの健診結果が気になる方

□糖尿病パパの体重を落としたい方

□糖尿病の簡単食事療法を知りたい方

□生活習慣を改善したい方

 

 




 ↑低糖質パンのご紹介の風景



【ご報告】昨日は3月初めの個別レッスンでした♫

 

   ちょうちょ

 

昨日は、

3月に入って最初の

個別レッスンでした!


 

笑顔のとても素敵なIさんです。


(許可をいただいて掲載)


 

今回は、


体重を落としたい

糖質を抑えた食事を覚えたい

とのことで、


ご訪問くださいました。

 


ありがとうございます。

 

 

……♡

 

先月の検診の結果をお持ちになり


中性脂肪が高めで

気になるとのことでした。

 


さっそく、

日頃の食事を

チェックをしていただきました。

 

その結果、

 

全体的に食べ過ぎている

果物も摂りすぎているかも

 

オリーブ油だから、いくらでも

いいと油断してました……

 

働きざかりの息子がいるから!

つい、

ボリュームアップしてしまうね!

ここをどう調整するかが大事と、

 

おねがい

いろいろと

お気づきのご様子でした。


 


パンダ

 

食後1時間の血糖値も測定してみました。




 

空腹時血糖はよく測るけど


食後血糖は初めての体験❣️

 


思っていたよりも下がっていましたね!

 

 

 

チューリップチューリップ


 

これから

目標減量―4kg/3ヶ月

がんばって👍

 

 

~~~~*

 

 

パパの健康管理は、

家族みんなの健康に

つながります。

 



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最後までお読み頂きありがとうございました。

 

佐々木純子