ブログに足をお運び頂きありがとうございます。
栄養カウンセラー/管理栄養士の
佐々木純子と申します。
……
◆糖尿病パパの血糖を改善する専門家です。
↓
ご主人のお食事などの質問にお答えしています。
栄養カウンセリングは、
こんな方のお力になりたいと考えています。
↓
□糖尿病パパの血糖値を改善したい方
□糖尿病パパの健診結果が気になる方
□糖尿病パパの体重を落としたい方
□糖尿病の簡単食事療法を知りたい方
□生活習慣を改善したい方
↑低糖質パンのご紹介の風景
昨日は、
3月に入って最初の
個別レッスンでした!
笑顔のとても素敵なIさんです。
(許可をいただいて掲載)
今回は、
体重を落としたい
糖質を抑えた食事を覚えたい
とのことで、
ご訪問くださいました。
ありがとうございます。
……♡
先月の検診の結果をお持ちになり
↓
中性脂肪が高めで
気になるとのことでした。
さっそく、
日頃の食事を
チェックをしていただきました。
↓
その結果、
全体的に食べ過ぎている
果物も摂りすぎているかも
オリーブ油だから、いくらでも
いいと油断してました……
↓
働きざかりの息子がいるから!
つい、
ボリュームアップしてしまうね!
ここをどう調整するかが大事と、
いろいろと
お気づきのご様子でした。
食後1時間の血糖値も測定してみました。
空腹時血糖はよく測るけど
食後血糖は初めての体験❣️
思っていたよりも下がっていましたね!
これから
目標減量―4kg/3ヶ月
がんばって👍
~~~~*
パパの健康管理は、
家族みんなの健康に
つながります。
(只今募集中です)
糖尿病パパの血糖値を下げるための
【無料メルマガ】
誰にも聞けない!糖尿病食の秘密♪
7日間メール講座を配信中です。
ご登録はこちら
https://resast.jp/subscribe/103696
お問い合わせ・ご相談はこちらどうぞ
https://www.reservestock.jp/page/inquiry_form/21240
お問い合わせ・ご相談はいつでもどうぞ
▼▼
https://www.reservestock.jp/page/inquiry_form/21240
糖尿病食個別レッスンはこちらからお申込みください
🔻🔻
https://www.reservestock.jp/page/reserve_form_month/17101
必ずご返信いたします。
最後までお読み頂きありがとうございました。
佐々木純子