ブログに足をお運び頂きありがとうございます。
栄養カウンセラー/管理栄養士の
佐々木純子と申します。
……
◆糖尿病パパの血糖を改善する専門家です。
昨日、
ブログ読者さまからコメントを頂きました。
ご紹介したスープの
↓
身体を芯からから温める
「ネギと生姜とクコの実スープ」
↓
他にブロッコリー、白い野菜が入っていますよ～
……
あなたもそう思いましたか？
実は血糖値を安定させる効果が高い
↓
ブロッコリーとエリンギ
も入っていたのです。
そこまできちんと説明をするべきでした。
（反省）
歯ごたえもあってとっても美味しいです～
煮過ぎないのがコツ！
‥‥
では、
その効能は
…
ブロッコリー🥦
スルフォラファンが
血糖値を改善すると報告されています！
↓
【スエーデンイェーボリー大学・ルンド大学糖尿病センター共同研究報告2017年】
……
エリンギ(きのこ
)
豊富な食物繊維、
β―グルカゴンが
血糖値を改善するといわれています。
これからもあなたに役に立つ
情報を発信していきますネ（╹◡╹）
………
栄養カウンセリングは、
こんな方のお力になりたいと考えています。
↓
□糖尿病パパの血糖値を改善したい方
□糖尿病パパの健診結果が気になる方
□糖尿病パパの体重を落としたい方
□糖尿病の簡単食事療法を知りたい方
□生活習慣を改善したい方
パパの健康管理は、
家族みんなの健康に
つながります。
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最後までお読みいただきありがとうございました。
佐々木純子
