管理栄養士/ダイエットコーディネーター/薬膳料理研究家の
佐々木純子と申します。
昨日は、セラピストでアナウサーの
及川徳子さん主宰の
「ワンデーヴォイスセミナー」
を受講させていただきました。
初めてのボイスレッスンは、
少し緊張してしまいましたが、
参加者のみなさんと
とても楽しく演習できました。
(^▽^;リラックスして姿勢を整え、
インナーマッスルを意識して
少しずつ透き通る声が出て来ました。
そして 言葉を、
心で伝えることの
大切さを自覚しました。
―陽転思考―
新しく始めた仕事！
がむしゃらに頑張る自分 がいるけど
予定通りいかないことも多々！
ー先生からのアドバイス
「大丈夫、前よりどんどんうまく
いってるよ～」と声をかけて頂きました。
力が湧いてきました
認めてもらえたり、頑張った自分を
褒めてもらえたときって
ほんとうに幸せな気持ちになりますね。
◇◆
―食事をするときも陽転思考が重要―
私も、食を通して
たくさんの方にハッピーな気持ち
になっていただけるよう
頑張りたいと思いました。
滋養を与えてくれる様々な食材に対し
そして、流通過程に関わるすべて
の方々に感謝したい思います。
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１１月のレッスンテーマは、
‘芯から温まる食材を上手に使いましょう’です。
開催日時は、
１１月１２日(土）１０：３０～１３：００ 残席３名
１１月２６日(土）１０：３０～１３：００ 残席２名
ご参加をお待ちしております。
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勾当台公園から徒歩2分のレンタルスペースＬにて開催しています！
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