今日は、
昨日貰ってきた
大根で煮物
作ろうかと
思います
豚肉とキムチとニラいれて
いつもと
ちょっと違う炒め煮
あと、
当たったジャガ芋で
炒め物
ピーマンとソーセージ入れて
あとは、
キャベツと卵のマヨネーズサラダ
で、いいかなと
思うんだけど(-.-;)
さっき、仕事中の
旦那チャンからTellきて
夕方?夜?
旦那チャンのお兄ちゃ
来るらしい

夕飯食べるかなぁ
もうちょいオカズ作ろうかなぁ
あ~~~~
面倒だよ~~~~
ま、あと何品か
考えよ(*_*)
あ、また明日から
旦那チャン減量らしいので
ご飯のメニューが
面倒くさくなります
前回は、3~4ヶ月で
約12㌔おとしました
毎日5㌔走って
あるスポーツやってるので
その練習毎日やって
凄いな~と
思ってましたが
今回は、3㌔ぐらいだそうです
腰痛めてるのに
我が家には、
食いしん坊姫チャンが
いるので、もちろん
別メニュー
アチャッパも姫チャンと一緒で
食いしん坊なんで
旦那チャンが
痩せていっても
アチャッパと姫チャンは、
プクプクo(^-^o)(o^-^)o
えへ(*^.^*)
ダイエットしなきゃとは
思うけど
中々………
前に
ブートキャンプ
ビリー隊長の奴買ったけど
今は、押し入れで眠ってます…(∪o∪)。。。
買った当日は、
頑張ってやって
一週間で④㌔近く痩せた記憶があります
でもすぐ
そのあと
姫チャンが
お腹にいることが
わかって
それから押し入れに……
ま、押し入れ整理して
見つけたら
また頑張るかな(~_~;)
では、これから
夕飯の下ごしらえでも
しま~~~す
姫チャン
昼寝せずアチャッパの
回り
うろうろしてますが
昨日貰ってきた
大根で煮物
作ろうかと思います
豚肉とキムチとニラいれて
いつもと
ちょっと違う炒め煮

あと、
当たったジャガ芋で
炒め物
ピーマンとソーセージ入れて

あとは、
キャベツと卵のマヨネーズサラダ

で、いいかなと
思うんだけど(-.-;)
さっき、仕事中の
旦那チャンからTellきて
夕方?夜?
旦那チャンのお兄ちゃ
来るらしい


夕飯食べるかなぁ

もうちょいオカズ作ろうかなぁ

あ~~~~
面倒だよ~~~~
ま、あと何品か
考えよ(*_*)
あ、また明日から
旦那チャン減量らしいので
ご飯のメニューが
面倒くさくなります

前回は、3~4ヶ月で
約12㌔おとしました

毎日5㌔走って
あるスポーツやってるので
その練習毎日やって
凄いな~と
思ってましたが
今回は、3㌔ぐらいだそうです

腰痛めてるのに

我が家には、
食いしん坊姫チャンが
いるので、もちろん
別メニュー

アチャッパも姫チャンと一緒で
食いしん坊なんで
旦那チャンが
痩せていっても
アチャッパと姫チャンは、
プクプクo(^-^o)(o^-^)o
えへ(*^.^*)
ダイエットしなきゃとは
思うけど
中々………
前に
ブートキャンプ
ビリー隊長の奴買ったけど
今は、押し入れで眠ってます…(∪o∪)。。。
買った当日は、
頑張ってやって
一週間で④㌔近く痩せた記憶があります

でもすぐ
そのあと
姫チャンが
お腹にいることが
わかって
それから押し入れに……
ま、押し入れ整理して
見つけたら
また頑張るかな(~_~;)
では、これから
夕飯の下ごしらえでも
しま~~~す
姫チャン
昼寝せずアチャッパの
回り
うろうろしてますが
