はじめました
といっても復職するまでの怜の慣らし保育期間中だけですが
怜を保育園に預けた足でジョギングスタート
２年近いブランクがあるので、今日はとりあえず歩かないで走り続けるという目標で、スローペースで50分かけて6.5km走りました
きっと明日は筋肉痛
かなりの暴風と途中小雨が降ったりして荒れたお天気でしたが、ひっさびさにジョギングしてゆーーっくりシャワー浴びて、超リフレッシュしました
これであと1kg戻らない体重が戻ったらいいけど…
出産後半年間は不思議なことにどんなに食べても体重が落ちてくのに、それ以降は同じ量食べてたら停滞もしくは微増。。。
『半年が勝負』説はきっと本当です