マッサージ☆

パパと怜にお留守番をお願いしてマッサージに行ってきました

ここ最近もともと持っていた背中や腰の痛みがけっこう辛かったのでこのタイミングで行けて救われました

湾曲した背骨を一時的に真っすぐにしてもらえて今すごーくラクです

担当のマッサージ師さんに、施術の関係で『今日明日はできるだけ何もしないでゴロゴロしてて』と言われてしまいましたが不可能なので、こまめなストレッチと正しい姿勢を心がけたいと思います