寝かしつけ。

妊娠中、彼の上司の奥さまにいただいたアドバイス。
『赤ちゃんがなかなか寝つかないときは、
赤ちゃんを抱いたままバランスボールに座って弾むといい』

→→→効果テキメン

わたし自身の足のトレーニングにもなって一石二鳥です