おととい、整体に行ってきました
学生時代からもともと背骨が左右に蛇行していて
疲れが溜まると肩～背中が痛んできます
妊娠中は意外にも大丈夫だったのですが
出産してここ最近再び痛みが
産後の疲れや授乳姿勢の悪さ、
寝不足なんかも原因なのかもしれません
さらにこれが原因で指先にしびれもでてきてしまいました
この治療に行ったつもりが
αで骨盤矯正もしてもらっちゃいました
やはりお産で歪んでしまった骨盤
産院で骨盤矯正ベルトを購入したものの
ついつい締め忘れてしまう日もあるし
プロの整体師さんの手で正してもらった方がやっぱり確実です
肝は産後２ヶ月のケアだそうなので
矯正ベルト
整体で改善していきたいと思います
ちなみに、助産師さん曰く、
産後用ウエストニッパーは
ウエストを締め付ける
子宮や膀胱が押し下げられてしまい、
尿漏れや子宮脱に繋がる可能性もあるとのことです
わたしは産院で勧められた
トコちゃんベルトⅡ
を購入しました