昨日は里帰り出産先の病院での妊婦検診でした
babyは相変わらず動き回って順調な様子です
一方のわたしは約２週間で体重が１kg
１週間で500ｇ
しているようなら要注意、
特に妊娠後期は体重が増えやすいと聞いていたにも関わらず、
注意を怠った結果です・・・
ヘタに食事制限するわけにもいかないので、
間食しないことと、体を動かすほかありません・・・
安産と分娩を遅らせないためにも、
ラスト1ヶ月半は心を入れ替え、生活したいと思います
毎朝ウォーキングでもしようかなぁ・・・