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最近気づくと



普段動かなくても良い場面で



チョコチョコと動くハメに






気づけば汗だくになってる‼️






かなりの頻度で


               汗だくです!



ミサさんもブログでは3キロ痩せたと



ありましたが、ブログから2日後にお会いしたところ




更に1キロ痩せて



結果4キロ痩せてました!




このブレス・・・





     けっこう期待できるかも♪