9月だというのにこの暑さ。
昨日は湿度も高く、レッスン後は「髪の毛洗った⁇」ってなくらいの汗でした笑い泣き

先日、また両親、イトコと出かけてきましたほっこり
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バスで富士山五合目まで登り、その後はシャインマスカット狩り。
富士山からは何も見えず、美味しかったぶどうの画像も撮り忘れ笑
年内はあと1回くらい、両親と出かけたいなー、と思いますほっこり


2年前から始めた歯科矯正。見たい人はいないだろうと画像は載せていませんが…いよいよ大詰め。
下歯はかなり揃いましたが、右上歯がなかなか動かず先日矯正用インプラントを打ちました。
今はそのインプラントを落ち着かせている状態で、来週器具を装着します。
これで一気に上歯が動くことでしょう=相当痛いタラー

50歳を手前に始めた歯科矯正。身内からは止められ、抜歯や麻酔の度に「なにやってんだか…」と後悔に近いものもありましたが。

やって良かった!
歯並びが揃うことで、矯正器具が付いていようとも思いきり笑えます。





そしていよいよ本日から予約開始のApple Watch 2。

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(画像HPよりお借りしました)


実は、ずーっと待っていたんですほっこり
これで毎日のランニングがさらに楽しくなりそう( ̄▽ ̄)♡

さっそく行って見てきますおーっ!キラキラ






また台風ですね…。週末は富士山へ行く予定なのですが富士山


【募集】
秋講座「ママの健康輪づくり講座@たまプラーザ」
かわりばんこ保育でピラティスを楽しもう!


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[主催]たまプラーザ地域ケアプラザ
[共催]チームWITH

横浜市補助事業「親と子供のひろば  WITH」も運営するチームWITH。

講座はWITHブログでも紹介されてます



ひろばベテランスタッフ達が、別室にて保育にあたりますのでこんなに心強いことはありませんキラキラ
その間、ママは(私と笑)ピラティスに専念ですほっこり

たまプラーザ駅直結なので雨にも濡れず(本当に素晴らしい場所にあるケアプラザです)
保育室も、とても広くて清潔です。
もちろん安全に配慮された造りとなってますし、ベビーベッドや子供用のカワイイトイレも完備ねー
ジムやトンネル、滑り台等大きな遊具の他カラフルで楽しいおもちゃも沢山ありますほっこり

ママも子供もすぐお友達が出来ますし、もしかしから長ーい付き合いになるかもしれませんほっこり
実際私も、チームWITHの保育スタッフ佐々木さんとは娘の幼稚園時代からの繋がりですほっこり


9/12(月)9:00〜受付開始ですほっこり


そして…


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無事合格してましたほっこり


 



横浜は台風が逸れたようです。
元々仕事を入れていないのが幸いでしたが、楽しみにしていた予定もキャンセル。
私の夏は終わりましたえーん

遠出もしない夏でしたが、5年毎に更新する健康運動指導士の単位も気になるようになり…夏は学びだ‼︎とフットコンディショニングWS、コンディショニングインストラクター認定講座を受けましたほっこり


コンディショニングインストラクター認定講座の日も、関東に台風がアセアセ
30分あれば着くところを、早朝まだ雨風弱い頃に家を出発、無事会場入り。
担当は岡川先生。いやもうラッキーとしか♡
声のトーンや話し方、指導法等見習いたい事が沢山。10年前にインストラクターになった頃から大好きな先生なのですラブ


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様々な場面で、コンディショニングの良さを伝えていきたいと思います。
本当に良いんですよ‼︎
足の指が動きやすくなり転倒予防にも役立ち、浮腫み解消にも。
激しい運動は苦手、また出来ない高齢者の方にもお薦めしたいです。




そして先日は、娘と現地で待ち合わせ。
それもレストラン予約時間の5分前に集合って…雑過ぎる。

娘が撮ってくれたのですが、こんな顔して喜んでるんた…と我ながら驚きウシシ

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個人的には、連れて帰りたいくらいプルートが可愛かったです犬