横浜は台風が逸れたようです。
元々仕事を入れていないのが幸いでしたが、楽しみにしていた予定もキャンセル。
私の夏は終わりました
コンディショニングインストラクター認定講座の日も、関東に台風が
30分あれば着くところを、早朝まだ雨風弱い頃に家を出発、無事会場入り。
担当は岡川先生。いやもうラッキーとしか♡
声のトーンや話し方、指導法等見習いたい事が沢山。10年前にインストラクターになった頃から大好きな先生なのです
様々な場面で、コンディショニングの良さを伝えていきたいと思います。
本当に良いんですよ‼︎
足の指が動きやすくなり転倒予防にも役立ち、浮腫み解消にも。
激しい運動は苦手、また出来ない高齢者の方にもお薦めしたいです。
そして先日は、娘と現地で待ち合わせ。
それもレストラン予約時間の5分前に集合って…雑過ぎる。
娘が撮ってくれたのですが、こんな顔して喜んでるんた…と我ながら驚き
個人的には、連れて帰りたいくらいプルートが可愛かったです