【お知らせ】ママの健康輪づくり講座＠たまプラーザ

今週もバッタバッタでしたが、待ちに待った週末です

今日は午後から部活動アリの娘。

午前中の空き時間を使い、友達と高校文化祭へと出かけて行きました。

文化祭見学→部活→塾…イマドキの中学生は忙しいねぇ

講座のお知らせです

9/19（金）10時より予約受付開始し、2時間後にはすでに22組お申込が

残りあと18組ご興味ある方はゼヒ

すぐにお友達も出来ますよ～

かわりばんこ保育でピラティスを楽しもう！

【主催】たまプラーザ地域ケアプラザ

【共催】チームWITH

☆開催日時

2014年 10/24.11/21.28.12/12.

2015年 1/23.30.2/20.27  

金曜日  9:30～11:30（全8回）

☆対象

1歳3ヶ月程度（あんよができるお子さん）から未就園児とそのお母さん40組

☆持ち物

運動ができる服装、タオル、水分補給用の飲み物、お子さんの飲み物

☆参加費

2,000円（保険代を含む。8回分）

☆会場

たまプラーザテラス リンクプラザ4階

横浜市たまプラーザ地域ケアプラザ

先日、一緒に講座を組んだ先生から「cam scanner」というアプリを教えてもらいました。

さっそくチラシを撮影

これは…便利です

ピラティスです笑

すっかり涼しくなってきました。

もう秋ですね

敬老の日もあり、老犬の具合も良くないため今日は実家へ行ってきました

が、お昼ご飯もいただきお土産たんまり…結局何しに行ってるんだか

来年75歳になる母。

腰に持病があるのですが、前から通いたいと言いつつもなかなか行動に移せず…いよいよ水着を購入してました。

水中ウォーキングの教室に通うそうです。

イイぞイイぞ～

（本人は全く気づいてませんが）行動変容ステージがまた一段上がりました

スタジオプログラムを見ながら

「テラピィスって？私にも出来るかしら？」って

お母さん

今までどんだけ娘の仕事に興味なかったかが解ります笑

不安を取り除き、継続に繫げてくれるインストラクターだといいな…。

そして私もそうでありたい。

1人でも多くの人の役に立ちたいです

相性

今日は朝から都内介護予防教室へ

しかし…たまにしか乗らないのにすみません。

田園都市線、遅れ過ぎです

今日も到着時刻＋30分早くみて出発しましたがギリギリでした

7名でチームを組み、1つの教室を担当しました。

フリーランスの方ばかりなので、仕事後は皆さん次の仕事へ…が通常なのですが今日はたまたま予定が合う方がいて数名でランチもしました。

普段単独で動いているため、食事は1人で取ることがほとんど。

なんだか新鮮でした～

餃子にビール。なぜこんなにも合うのだろう笑