2016 年初めさわやかすすき野ピラティス

6日から仕事始め。

準備体操をしたら、明らかに身体がカタいー

午後の元気づくりステーション「お達者体操クラブ」の講座には、今年も区役所の方が写真撮影のためお見えになりました

年初めさわやかすすき野ピラティスは1/12（火）です。

春に向け、身体を整えるには今からが良い時期。

初めての方も安心してご参加いただけます。

知り合いがいないと話す相手がいなくて…私とお喋りしましょう

広い体育館で行います。暖房設備ありますが、運動しやすく脱ぎ着しやすい上着等お持ちいただくと良いかもしれません

お待ちしております

健康運動指導士

介護予防運動指導者      遠山淳子

2016年もよろしくお願いいたします

2016年もう10日も過ぎてますが…。

今年もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

昨年12/29、築地へ行ってきました。

豊洲へ移転する前に、久しぶりに行ってみたかったので毎年買い出しへ行く両親に便乗し、これまたイトコとで築地市場駅で待ち合わせ…って朝私が寝坊するという…

とにかく、すごい人でした

これを毎年、もう何十年も続けている両親は凄すぎる

そんな訳で、今年は例年よりさらに感謝をしつつお正月料理味わいました←嫁いで早20年

実家に1泊し、これまた恒例家族で初詣へ。

おみくじは「大吉」でした

なにやら、春頃良いことがあるそうな

2015 今年もありがとうございました

あと6時間ほどで1年が終わるなんて…信じられないです。

今年は、新しい仕事にチャレンジしたことで、今まで見えなかった事や、改めて介護予防の必要性を認識することができました。

また、自分がいかにこの仕事が好きか、合っているのかも。

2016年は早くもスケジュールもほぼ固まりつつありますが、スッキリと本当にパズルのように収まりました。

全く無駄がなく組めたことは、これこそが長年私が常に大事にしてきた「信頼関係」あってこそだと思っています。

また、新しい仕事場に偶然にも知り合いがいてくれ非常に助かったことが多々。

いつも以上に「運」を感じた1年でした。

2016年は、この仕事に就いて丸10年。

節目の年になります。

今まで同様、１日を大切に過ごしたいです。

良いお年をお迎えください。

来年もまたよろしくお願いいたします。