本日開催します。さわやかすすき野ピラティスおはようございます。風の音に、夜中何度も目が覚めましたが…朝にはピーカン気圧の関係で、ここ数日間「関節が痛い」「疼痛を感じる」方も多かったのではないでしょうか。昨晩、なかなか寝つけなかった方も（私も含め）多いような。関節を緩め、さらに今日のクールダウンは長めを予定してます。寝に来てください（笑）お待ちしております
